Tag Archives: catering

Meniul Saptamanii 27 – 31 martie 2023

Meniul Săptămânii

27 – 31 martie 2023

Primești în fiecare zi mâncarea pentru prânz, gustare sănătoasă și cină.

Vreau și eu

Luni

Prânz

Supă de cartofi cu lobodă

300 g

cartofi bio, telina*, morcovi, zucchini, pastarnac, ardei, ulei de masline, sos de rosii, loboda, sare gema, leustean, patrunjel.

Paste bolognese veggie

300 g

paste integrale grau*, sos de rosii, semințe de floarea soarelui, ciuperci, broccoli, ardei, cartofi dulci, ceapă, ulei de masline, drojdie inactiva, usturoi, busuioc, oregano, sare gema.

Gustare

Banana bread cu roșcove

100 g

faina integrala grau bio*, banane, ulei de cocos bio, lapte de cocos home made, miere bio, zahăr brut bio, nuca bio*, roscove bio, praf de copt bio, vanilie bio.

Cină

Salată de linte cu pesto

350 g

linte verde, ardei, ceapă verde, rucola, busuioc, spanac, nuca*, ulei de masline, drojdie inactiva, usturoi, sare gema.

Comand Luni

Marți

Prânz

Supă de pui cu găluște

350 g

pui de casa bio, morcovi, pastarnac, telină*, ardei, ceapă, gris integral*, ouă*, ulei masline, patrunjel, sare gema, piper.

Sau

Supă de legume cu paste

350 g

morcovi, telină*, pastarnac, patrunjel, ceapa, praz, paste de porumb, ulei de măsline, sare gema, patrunjel

Risotto cu broccoli și sparanghel

300 g

orez integral, morcovi, brocoli, sparanghel bio, caju*, drojdie inactiva, pastă de susan*, ulei de masline, sare gema, usturoi.

Gustare

Griș cu lapte de cocos și afine

200 g

gris integral*, nuca de cocos, lapte vegetal: orez, caju*, cocos, afine bio, miere bio, vanilie bio.

Cină

Noodles cu legume și caju la wok

300 g

paste de orez, morcovi, brocoli, ciuperci, ardei, caju*, sos de soia*, ulei de masline, sare gema, usturoi.

Comand Marți

Miercuri

Prânz

Supă cremă de conopidă și nuci

300 g

conopida, telină*, pastarnac, cartofi bio, dovlecel, nuca de cocos, ceapa, praz, ulei de masline, nucă*, sare gema

Salată de cartofi cu sos de caju și quinoa

350 g

cartofi bio, morcovi, ardei, castraveti murati in saramura (hrean, telină*, morcovi, usturoi, mustar*, marar, sare gema), spanac, caju*, seminte de floarea soarelui, quinoa, drojdie inactiva, pasta de susan*, suc din lamaie, sare gema, ulei de masline.

Gustare

Turtițe cu măr și scorțișoară

140 g

măr, ovăz*, curmale, unt de cocos bio, susan*, scortisoara

Cină

Tocăniță de legume cu năut

300 g

naut, dovlecel, zuchini, cartofi dulci, ardei, praz, sos de rosii, busuioc, oregano, susan*, ulei de masline, drojdie inactiva

Comand Miercuri

Joi

Prânz

Supă cremă de cartofi dulci

300 g

cartofi dulci, morcovi, pastarnac, patrunjel, telină*, ardei, ceapa, nuca de cocos, ulei de masline, sare gema, chimen.

Carne de vită cu piure de legume si brocoli

300 g

cartofi dulci, telină*, pastarnac, morcovi, rasol de vita, ardei, sos de roșii, dovlecel, nuca de cocos, ceapă, ulei de masline, sare gema, usturoi, ienibahar, ghimbir, chimen.

Sau

Năut cu piure de legume

300 g

naut, cartofi dulci, telină*, pastarnac, morcovi, ardei, sos de rosii, dovlecel, nuca de cocos, ceapa, susan*, ulei de masline, sare gema, usturoi, chimen.

Gustare

Smoothie cu banane și căpșuni

250 g

lapte vegetal bio (orez, caju*, cocos), banane, capsuni bio, miere bio.

Cină

Cremă de migdale cu țelină coaptă și pâine cu maia

300 g

telină*, migdale*, faina integral grau*, maia*, ulei de masline, pasta de susan*, sare gema, chimen.

Comand Joi

Vineri

Prânz

Supă cremă de legume coapte

300 g

cartofi dulci, telină*, morcovi, pastarnac, patrunjel, dovlecel, ceapa, nuca de cocos, sare gema, ulei de masline, curry*.

Tocaniță de cartofi cu salată de varză

350 g

cartofi, varza, sos de rosii, ardei, cartofi dulci, ceapa, ulei de masline, seminte de floarea soarelui, sare gema, patrunjel

Gustare

Tăiței cu lapte vegetal și vanilie

250 g

paste de grau*, lapte vegetal bio (orez, caju*, cocos), miere, vanilie

Cină

Fasole verde cu ciuperci și nuci

300 g

fasole verde, ciuperci, hrisca, nucă*, ulei de masline, rucola, usturoi.

Comand vineri
Folosim cookie-uri pentru a ne asigura că vă oferim cea mai bună experiență pe site-ul nostru. Dacă continuați să utilizați acest site, vom presupune că sunteți mulțumit de el.
Deschide conversatia
1
Ai nevoie de ajutor?
Salutare 👋
Putem sa te ajutam cu ceva?