Luni

Prânz:

• Supă cremă de mazăre cu praz
• Paste gluten free cu roșii uscate și măsline kalamata

Gustare: 

• Budincă de quinoa cu vișine

Cină: 

• Ratatouille cu brânză și vlăstari

Marți

Prânz:

• Supă de tăiței

SAU

• Supă de tăiței cu pui (*ou)
• Mâncare de fasole verde cu roșii și hrișcă

Gustare: 

• Flipjack cu nuci

Cină: 

• Pateu de floarea soarelui cu roșii uscate și legume, pâine cu maia și sfeclă coaptă

Miercuri

Prânz:

• Supă cremă de legume coapte
• Chilli veggie cu orez integral și avocado

Gustare: 

• Brownie cu nuci și stafide

Cină: 

• Chifteluțe de quinoa cu sos de muștar (*ou)

Joi

Prânz:

• Supă asiatică de ciuperci 
• Vită cu piure de legume

SAU

• Linte cu piure de legume

Gustare: 

• Tapioca cu sos de fructe de pădure

Cină: 

• Varză a la Suflet în Bucate

Prânz:

• Supă cremă de țelină
• Risotto cu broccoli și zucchini + murături

Gustare: 

• Tăiței cu nucă și miere

Cină: 

• Salată de paste cu sfeclă coaptă